1：落月亭立流φ ★：2010/08/24(火) 11:32:18 ???
結婚２年目の２０代主婦。夫と２人暮らし。夫はゲーム好き。以前は私が注意すればやめてくれたのに、パソコンを最新機種に買い替えてから、インターネットを通じて他人と同時に遊ぶ「オンラインゲーム」にのめり込み、出勤前でも１０分あればゲームをします。先日は久しぶりに訪ねてくれた私の両親にうその理由を言って帰宅させ、ゲームを開始。２０時間続けることもあり「依存が強くてダメだ」と自分でもわかっているのに「他のことで迷惑をかけていないからいいだろう」。
夫の両親は「のめり込むのは、嫁のせいで息子の居場所がないからだ」と言い出しました。私は病弱で外で働くのが難しく、そんな私のことを義父母は嫌っています。夫は私を義父母からかばってくれる優しい人。感謝しているのでゲームのことを強く注意できず悩んでいます。（宮城・Ｕ子）
（野村 総一郎・精神科医）
うーむ。あなたをかばってくれる、本当に思いやりのあるご主人なんですが、これは「ゲーム依存症」と言うべき状態かも。
あなたは「感謝しているから強く注意できない」とおっしゃいますが、むしろ「感謝しているからこそ、心配でたまらない」と伝えた上で、「一緒に今の状態を克服したい」と宣言すべきです。ご主人も最初は注意すればやめていたとのことですし、「依存が強くてダメだ」とも言われている。つまり、それなりに問題意識もありそうで、ここに可能性があります。
具体的な方法ですが、やはりゲーム感覚が必要かも。「ご褒美ノート」を作るのはどうです？
朝のゲームをやめれば☆１個、夜をやめれば☆３個、休日なら☆５個、あなたがノートに書き入れる。１０個☆がたまったら、◎を１個つける。もしオンラインゲームの契約を休止できたら、◎１０個とかですね。◎がたくさんたまると、例えばネクタイを買ってあげる等、現実のご褒美をあげる。やめてから１～２週間は禁断症状で苦しむ形となって、とてもつらいので、この間は一緒に外に遊びに出る、パーティーを開く等、しっかり支えてあげてください。要はあなたの本気を伝えることです。
読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/jinsei/shinshin/20100822-OYT8T00148.htm
【【ゲーム】ネトゲにのめり込む夫に悩む妻が読売新聞で人生相談 精神科医の出した解決法は…】の続きを読む
結婚２年目の２０代主婦。夫と２人暮らし。夫はゲーム好き。以前は私が注意すればやめてくれたのに、パソコンを最新機種に買い替えてから、インターネットを通じて他人と同時に遊ぶ「オンラインゲーム」にのめり込み、出勤前でも１０分あればゲームをします。先日は久しぶりに訪ねてくれた私の両親にうその理由を言って帰宅させ、ゲームを開始。２０時間続けることもあり「依存が強くてダメだ」と自分でもわかっているのに「他のことで迷惑をかけていないからいいだろう」。 夫の両親は「のめり込むのは、嫁のせいで息子の居場所がないからだ」と言い出しました。私は病弱で外で働くのが難しく、そんな私のことを義父母は嫌っています。夫は私を義父母からかばってくれる優しい人。感謝しているのでゲームのことを強く注意できず悩んでいます。（宮城・Ｕ子）
（野村 総一郎・精神科医）
うーむ。あなたをかばってくれる、本当に思いやりのあるご主人なんですが、これは「ゲーム依存症」と言うべき状態かも。
あなたは「感謝しているから強く注意できない」とおっしゃいますが、むしろ「感謝しているからこそ、心配でたまらない」と伝えた上で、「一緒に今の状態を克服したい」と宣言すべきです。ご主人も最初は注意すればやめていたとのことですし、「依存が強くてダメだ」とも言われている。つまり、それなりに問題意識もありそうで、ここに可能性があります。
具体的な方法ですが、やはりゲーム感覚が必要かも。「ご褒美ノート」を作るのはどうです？
朝のゲームをやめれば☆１個、夜をやめれば☆３個、休日なら☆５個、あなたがノートに書き入れる。１０個☆がたまったら、◎を１個つける。もしオンラインゲームの契約を休止できたら、◎１０個とかですね。◎がたくさんたまると、例えばネクタイを買ってあげる等、現実のご褒美をあげる。やめてから１～２週間は禁断症状で苦しむ形となって、とてもつらいので、この間は一緒に外に遊びに出る、パーティーを開く等、しっかり支えてあげてください。要はあなたの本気を伝えることです。
読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/jinsei/shinshin/20100822-OYT8T00148.htm
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